WBGT (℃) |
湿球温度 (℃) |
乾球温度 (℃) |
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31以上 | 27以上 | 35以上 | 運動は 原則中止 |
皮膚温度より気温のほうが高くなり、体から熱を逃がすことができない。特別の場合以外は運動を中止する。 |
28〜31 | 24〜27 | 31〜35 | 厳重警戒 | 熱中症の危険が高いので、激しい運動や持久走などは避ける。体力の低いもの、暑さに慣れていないものは運動中止。運動する場合は積極的に休息をとり、水分補給を行う。 |
25〜28 | 21〜24 | 28〜31 | 警戒 | 熱中症の危険が増すため、積極的に休息をとり、水分を補給する。激しい運動では30分おきくらいに休息をとる。 |
21〜25 | 18〜21 | 24〜28 | 注意 | 熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意しながら、運動の合間に積極的に水分を補給する。 |
21未満 | 18未満 | 24未満 | ほぼ安全 | 通常は熱中症の危険は少ないが、水分の補給が必要。市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意する。 |
不快指数 | 体感 |
85〜 | 暑くてたまらない |
80〜85 | 暑くて汗が出る |
75〜80 | やや暑い |
70〜75 | 暑くない |
65〜70 | 快い |
60〜65 | 何も感じない |
55〜60 | 肌寒い |
〜55 | 寒い |
差の平均 | 白傘 | 黒傘 |
黒球温度[℃] |
-1.7 (4.3%) | -3.3 (8.2%) |
乾球温度[℃] | -0.2 (0.5%) | -1.4 (4.5%) |
白 | < | 黒傘 |
(約4%) |
(約8%) | |
約2倍の効果 |
差の平均 | 1本の木 | 林 |
黒球温度[℃] |
-4.7 (12.0%) | -13.0 (33.5%) |
乾球温度[℃] | -0.4 (1.3%) | -1.4 (4.7%) |
1本の木 | < | 林 |
(約12%) | (約33%) | |
約3倍の効果 |
林 | >> | 1本の木 | > | 黒傘 | > | 白傘 |
(約33%) | (約12%) | (約8%) | (約4%) |
林 | >> | 1本の木 | > | 黒傘 | > | 白傘 |
(約33%) | (約12%) | (約8%) | (約4%) |